… von Selbstliebe und endlosen Fußmärschen! 🥰🚶‍♂️ Wie das zusammenkommen kann, hört ihr in dieser Folge. Peet & Norm tauchen für euch ein in Themen rund um Ernährung, Sport und Routinen. 🥗🏃‍♂️

Aus eigener Erfahrung resultiert ein Austausch, der vor einigen Wochen gar nicht denkbar gewesen wäre. Denn vor gar nicht langer Zeit war es für Peet die Mühe gar nicht wert, Softdrinks und Schokolade beiseite zu schieben und seinem Körper mal etwas Gutes zu tun. 🍫🥤 Wie kann es sein, dass derselbe Mensch nun vorzieht, sich gesünder zu ernähren, sich viel zu bewegen und einen neuen Lifestyle anzugehen?

Ist es besser, Routinen stückweise zu etablieren, anstatt alles bahnbrechend einzureißen? Und was hat das alles mit Selbstliebe zu tun? ❤️

Das hier wird nicht der nächste Fitness-Ratgeber von irgendwelchen Lifecoaches, die euch das Geld aus der Tasche ziehen. Das hier sind zwei Menschen, die die gleichen Struggles haben wie jeder von euch – und vielleicht kleine Tipps für euch im Gepäck haben, die für sie gut funktionieren. 👫💡

Was das alles bedeutet, warum Peet in Zukunft das beste Badezimmer aller Zeiten ausstattet und welche Themen 8in1-Carbon-Ultra-Shampoos bei manchen aufmachen – erfahrt ihr jetzt. 🛁🧴

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Audio- & Videoproduktion: Clemens Gerloff
Coverfoto: Hendrik Gergen
Organisation: Moni